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Panettone rico en proteínas
✨ ¡Hoy os traigo una receta deliciosa y cargada de proteínas! 🌱💪
✨Delicia navideña con un giro saludable. Con ingredientes ricos en proteínas, y cada bocado es una nutre y satisface.
🥜 Esta maravilla esponjosa no solo deleitará tu paladar, sino que también te dará ese impulso proteico a tu cuerpo.
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TIEMPO DE PREPARACIÓN: 4h 30 min
PORCIONES: 11-12
INGREDIENTES
- 56g de bebida de proteínas en polvo Herbalife Nutrición
- 500g de harina integral
- 10g de levadura en polvo
- 120g de eritritol
- 250g de frutas confitadas o pepitas de choco 85% caco
- 100g de pasas sin semillas
- Una cucharada de esencia de vainilla y una pizca de sal
- 180g de mantequilla fundida
- 1 huevo
- 3 yemas
- 120ml de leche semi o bebida vegetal
ELABORACIÓN
- Disuelve la levadura en la leche o bebida vegetal.
- Mezcal con el resto de ingredientes ( menos frutas, pasas y pepitas de chocolate ) e integra todo bien.
- Incorpora ahora la fruta confitada o las pepitas de chocolate y las pasas.
- Deja el bol con la masa tapado en un lugar fresco y seco para que la masa doble su tamaño (2horas).
- Pasado ese teimpo, amas ligeramente con las manos y divide 2, deja reposar de nuevo la masa unos 30 minutos.
- La masa no debe superar más de la mitad del molde, hay que dejarla reposar hasta que suba casi hasta arriba.
- Pinta con mantequilla fundida. Realiza unos cortes en cruz sobre la masa antes de meterla al horno.
- Precalienta el horno a 200ªC.
- Hornea algo más de 1h si has hecho solo un panettone grande.
» En tiendas especializadas podéis encontrar moldes para hacer panettones, pero podéis usar moldes desmontables redondos que sean hondos «
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