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Ensalada de pollo, mango y aguacate
¡ Hoy os traigo una ensalada de Pollo, Mango y Aguacate! 🥗🍗 Una combinación perfecta, pollo jugoso, mango dulce y aguacate cremoso. Una explosión de sabores que te transportará a la playa en cada bocado. Perfecta para almuerzos rápidos o cenas con estilo.
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TIEMPO DE PREPARACIÓN: 20 min
PORCIONES: 4
INGREDIENTES
- 200g de canónigos, rúcula y lechuga fresca
- 1 mango
- 1 aguacate
- 2 limas
- 1 yogur griego natural
- 40g de nueces partidas
- 600g de pechuga de pollo
- Sal, pimienta negra molida y AOVE
ELABORACIÓN
- Parte de la pechuga de pollo en trozos pequeños añade sal y pimienta.
- En una sartén con un poco de aceite sofríe el pollo.
- Pela el mango y corta en cubos.
- Pon el mango en un cuenco y rocíalo con el zumo de las limas.
- Parte el aguacate, quita el hueso y saca el aguacate con una cuchara.
- Añade el aguacate en otro cuenco, tritura con un tenedor y mezcla con un yogur griego natural hasta obtener una salsa.
- Parte y machaca las nueces en un mortero.
- En una ensaladera añade todos los ingredientes e incorpora por encima la salsa de aguacate y las nueces.
» Puedes utlilizar las tiras de pechuga de pollo que venden ya cocinadas para preparar esta rica ensalada de este modo ahorrarás tiempo en prepararla «
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